FÖRELÄSNING
Utbildning och inspiration från PArametra
Andrea Sjöström är leg psykolog, leg psykoterapeut, handledare och lärare i KBT. Hon sprider gärna sina kunskaper inom psykologi. Skräddarsytt efter Era önskemål för utbildning och inspiration. Andrea reser både ut till verksamheter, och erbjuder digitala föreläsningar. Välkommen att ta kontakt för att få offert.
Omdömen:
På utvärderingar har Andrea alltid fått fina vitsord. Det som brukar nämnas är att hon är en engagerad föreläsare som smittar av sig med sitt intresse för ämnena som hon föreläser om.
Exempel på förläsningsämnen:
Hur förebygger man sekundärtrauma?
Traumamedveten omsorg i skolan, hvb eller familjehem
NPF-anpassningar för arbetsplats, skola, hvb eller familjehem
KBT vid bipolär sjukdom
Vad psykoterapeuter bör känna till om medicinering
Smakprov ur Parametras föreläsningar:
Hur förebygger man sekundärtrauma?
I denna föreläsning reder Andrea Sjöström ut de närbesläktade fenomenen sekundär traumatisering, vikarierande traumatisering och empatitrötthet, som alla samlas under paraplybegreppet indirekt traumatisering. Den vanligaste tidpunkten att drabbas är antingen i början av sin karriär eller efter att ha arbetat med många traumatiserade klienter. Symtom att vara uppmärksam på vid sekundärtrauma är att man börjar få påträngande minnesbilder av de trauman som klienter berättar om, samt att man blir vaksam, lättskrämd, lättirriterad eller får svårt att koncentrera sig. Vikarierande trauma gör att man utvecklar en negativt färgad syn på omvärlden som en otrygg plats, där människor inte går att lita på. Empatitrötthet innebär att man blir känslomässigt avstängd, får dåligt tålamod med klienterna och blir oengagerad i deras vittnesmål. Föreläsningen bjuder på råd kring hur man kan ta hand om sig själv, tips på förebyggande åtgärder på arbetsplatsen, samt hur man kan öka chansen att medarbetare söker hjälp för sina symtom med hjälp av traumamedveten handledning.
Under sin utbildning till KBT-handledare vid Lunds universitet skrev Andrea Sjöström ett självständigt arbete om sekundärtrauma: "Psykoterapihandledning som förebygger och lindrar indirekt traumatisering". Syftet var att täcka en kunskapslucka, då fenomenet inte hade tagits upp på psykologprogrammet eller psykoterapeutprogrammet. Yrkesverksamma som inte känner till symtomen, kan tro att de är ensamma om sitt försämrade mående. Det är även vanligt att tänka att det ingår i ens yrkesroll att kunna stålsätta sig mot egna känslor, vilket riskerar att leda till att man inte diskuterar det med sina kollegor. Det kan traumamedveten handledning ändra på.
KBT vid bipolär sjukdom
Under den här föreläsningen lär Andrea Sjöström ut hur KBT behöver anpassas efter var patienterna befinner sig i sina bipolära skov. Idealt ska terapi påbörjas under eutym fas, dvs. den friska perioden mellan depressioner och manier. Under sjukdomsskoven får KBT vanligtvis pausas och ersättas av stödsamtal tills patienten mår bättre igen och åter kan ta till sig terapin. Andrea tipsar om hur man sätter upp realistiska behandlingsmål vid ett kroniskt tillstånd som bipolär sjudom. Föreläsningen innehåller råd om vad som är viktigt att känna till när man använder KBT-tekniker som beteendeaktivering, kognitiv omstrukturering och exponering vid bipolär sjukdom. Andrea går även igenom behandlingsmanualer för gruppbehandling, samt lämpliga skattningsformulär för att mäta behandlingsutfall. Slutligen får åhörarna veta hur KBT bör kombineras med medicinering, psykoedukation, samt handlingsplan vid tidiga tecken på nya skov.
Andrea Sjöström skrev ett vetenskapligt arbete på psykoterapeutprogrammet i Uppsala: "KBT vid bipolär sjukdom idag och i framtiden - intervjuer med psykologer på Sveriges specialistmottagningar", som hittills har laddats ner över 3000 gånger på DiVa-portalen. Andrea började sin bana som psykolog på specialistmottagningar för såväl vuxna som unga med bipolär sjukdom och spred sedan dessa kunskaper till allmänpsykiatrin, där hon implementerade såväl KBT i grupp som patient- och anhörigutbildningar för patienter med bipolär sjukdom. Andrea brinner för att inspirera fler psykologer att vilja arbeta med denna patientgrupp.